Кел Таннер, когда погода/здоровье/время позволяет - 25км по трассе здоровья или хотя бы 10-12 по городу пешочком - тоже вполне нагрузка. С остальным сложнее - ортопед крайне не рекомендует резкие движения, если суставы менять не хочу. *разводит руками* Так что...стараюсь гулять почаще.
Флуд №5 Предновогодний
 |
Пользователи, просматривающие эту тему: 1 Гость(ей)